Archive for May, 2010

Workshop ‘ Van jezelf houden is makkelijk!’

Deze workshop zit vol. Aanmelden kan niet meer.

Het is raar en toch is het een feit. Positief over jezelf spreken, denken en goed voor jezelf zorgen is ons vaak op jonge leeftijd al afgeleerd. Jezelf wegcijferen is immers een deugd.

‘ Geef hem/haar maar niet teveel complimenten, anders gaat ze nog naast haar schoenen lopen!’
‘ Zo praat je toch niet over jezelf! Dat hoor je niet over jezelf te zeggen hoor!’

We mogen voluit praten over dat wat niet goed gaat in ons leven of dat wat we minder mooi aan onszelf vinden. Maar onszelf prachtig vinden, complimentjes geven, liefde geven.
Nee dat hoort niet. Dat moeten anderen doen. Dus niet!

Tijdens deze workshop leer je de weg vrijmaken voor het houden van jezelf. 

Het is makkelijk om van jou te houden! De wereld is mooier met jou!

Locatie: Utrecht
Wanneer? Zaterdag 12 juni, 26 juni & 10 juli. De workshop duurt 1 dag van 10.00-18.00
Investering: 125-, euro, excl. BTW & lunch. Incl. koffie & thee
Maximaal aantal deelnemers: 15

Aanmelden?
Je kunt je aanmelden door een email te sturen naar info@choicez.nl, met daarin, de workshop en de datum  van je keuze en je gegevens voor op de factuur. Pas na ontvangst van betaling is je inschrijving definitief en ontvang je je deelname bewijs. De Workshops worden gegeven door Chantal van den Berg 

Life is change. Growth is optional. Choose wisely.

Continue reading “Van jezelf houden is makkelijk!” »

Workshop: ‘DE ANDER’

Deze workshop zit vol. Aanmelden is niet meer mogelijk.

De Ander is diegene die je geleerd hebt te zijn. Je hebt door o.a. je ouders, cultuur, omgeving, vrienden, media, etc. bepaalde gedragingen en overtuigingen aangeleerd

De Ander zit vast aan allerlei regels, gedragingen en dingen ‘die horen’ of nou eenmaal zo zijn. De Ander heeft vooral goedkeuring en bevestiging nodig en wilt absoluut geen fouten maken.

De Ander heeft weinig met je (authentieke) zelf te maken en is van buiten naar binnen getrokken en heeft daarom ook steeds voeding van buitenaf nodig om te kunnen blijven bestaan.

Het doel van deze workshop is het bewust worden van De Ander in jou en het versterken van de verbinding met je (authentieke) zelf.

Locatie: Utrecht
Wanneer? Zaterdag  5 juni, 19 juni & 3 juli. De workshop duurt 1 dag van 10-18.00
Investering: 125-, euro, excl. BTW en lunch, incl. koffie & thee
Maximaal aantal deelnemers: 15

Aanmelden?Je kunt je aanmelden door een email te sturen naar info@choicez.nl,  met daarin, de workshop en de datum  van je keuze en je gegevens voor op de factuur.
Pas na ontvangst van betaling is je inschrijving definitief en ontvang je je deelname bewijs.
De Workshops worden gegeven door Chantal van den Berg 

Life is change. Growth is optional. Choose wisely.

Continue reading “De Ander” »

Het is soms moeilijk om vanuit je authenticiteit te leven, werken en relaties aan te gaan. We barsten bijna uit onze voegen van de hoeveelheid projecties die we overal op loslaten. Hoe is je situatie en hoe zou jij het eigenlijk willen hebben? 

Veranderen is vaak moeilijk omdat je gewend bent op een bepaalde manier te leven. In ons werk staat ons gedrag veel te vaak op de automatische piloot. We zijn niet bewust bezig. Het vraagt in de praktijk dan ook heel wat oefening om je gewoontes te doorbreken.

Choicez richt zich op de verschillende levensgebieden. De relatie met jezelf, relaties met anderen, de relatie met je werk of de afwezigheid daarvan. We leren je vastgeroeste overtuigingen te doorbreken, die niet meer bij je situatie passen. Wat zijn je talenten? Wat zijn je valkuilen? Hoe zie jij jezelf in relatie tot die verschillende levensgebieden en klopt dat met de werkelijkheid? Hoe kun je dat ombuigen?

Alles wat er nu in je leven aanwezig is, is de uitkomst van eerder gemaakte keuzes.  Waarom kies je dan niet anders? Waarom maak je dan geen keuze die beter voelt? Jij hebt de vrijheid, je kunt kiezen.
In het coachingstraject leer je je keuzevrijheid te benutten, zodat je situaties kunt creëren waarin je je gelukkig voelt, voelt dat je leeft, en waarin je met passie werkt en leeft vanuit je authenticiteit.

Voor de mensen die ‘ dieper’ willen gaan biedt Choicez ook het werken met zielsprocessen aan.

Continue reading “Choicez” »

Onze omgeving verandert in een rap tempo. En dat we het op de manier waarop we het doen niet bijhouden, vegen we voor het gemak onder het kleed. Maar de cijfers liegen er niet om. De artsen  aangesloten bij het international forum for  organisational health waarschuwen voor een enorme toename van stress gerelateerde uitval op de werkvloer.Omdat we willen presteren moeten we ons steeds aanpassen aan de snel verandere omgeving. Hoe beter je dat kunt, hoe eerder je geneigd bent om burnout te raken. Wanneer je tegenwoordig met je diploma van school komt, heb je bijna per definitie geschiedenis gestudeert, de omgeving verandert in zo een hoop tempo, dat we een andere benadering nodig hebben. Dit aanpassen, bijhouden en flexibel wezen ligt op het niveau van het doen. Maar wat betekent burnout  eigenlijk? Het resulteerd in gebrek aan energie, moe, geen fut, geen vitaliteit, geen inspiratie, gevoel van contact met jezelf kwijt zijn, het gevoel van niet stromen, etc.Al dit waar tijdens een burnout gebrek aan is, ligt op het niveau van zijn. Want wat ontbreekt er? Energie.

Continue reading “In company coaching” »