Archive for January, 2010

Door: Elbert Frans
Uit: Choicez Magazine Xmas Special

Ik ben
Niet de pijn die mijn lichaam laat lijden
Niet de angst die mij niet laat zien hoe de wereld werkelijk is
Niet het verdriet van het verleden dat zich aan mij vast houdt
Maar
Ik ben liefde
Die pijn verandert in ervaring
Die angst verandert in ervaring
Ik ben nu
Ik ben genot
Ik ben eeuwig
Ik ben wat ik wil zijn!

Door: Chantal van den Berg
Uit: Choicez Magazine Xmas Special

Een van basispolariteiten van onze ziel is verbinden, ontwikkelen en loslaten. Dat verbinden en loslaten, wat een continue proces is in ons leven uit zich ook in materie. En voor dit artikel in het bijzonder: geld.

Geen onderwerp zo beladen als geld. Iemand vragen wat hij verdient of aan huur betaalt is not done in onze cultuur. In relaties blijkt het ook vaak een hekel punt. Stellen die met elkaar in de clinch liggen over geld, uitgavenpatronen en gebrek aan geld. Iedereen heeft er mee te maken. Geld. Het ruilmiddel van deze tijd. Je kunt er nooit genoeg van hebben en voor veel mensen ligt de oplossing voor een gelukkig leven in het hebben van meer geld. Geluk is natuurlijk helemaal niet in geld te vinden. Onderzoek heeft uitgewezen dat niet spullen en geld, maar ervaringen ons geluksgevoel vergroten. Geld dat wij uitgeven aan ervaringen creëert een langer geluksgevoel dan geld uitgeven aan spullen. Feit is wel dat geld ons leven een stuk makkelijker maakt. Geen stress over rekeningen, schoolboeken, sportverenigingen, muzieklessen, outfits, kapote wasmachines en ga zo nog maar even door.

In onze taal wordt regelmatig uitgedrukt hoe wij over geld denken. Ik noem er een paar: Geld maakt niet gelukkig. Geld is vies, Geld moet rollen. Aan het einde van mijn geld hou ik altijd een stuk maand over. Als je voor een dubbeltje geboren bent, word je nooit een kwartje. Het geld groeit niet op mijn rug! Ik heb geen geldboom in de tuin! Ik ben Onassis niet!

Als je bovenstaande goed leest, wordt het je duidelijk dat de meeste uitdrukkingen te maken hebben met gebrek aan geld. Het afstand doen van geld (geld moet rollen) en het feit dat geld niks biedt (geld maakt niet gelukkig)

Als de buitenwereld een reflectie is van je binnenwereld en je kijk (binnenwereld) op geld is dat jij het niet hebt, het niet mag bezitten, of dat de ‘verantwoordelijkheid’ van geld bezitten te zwaar weegt, dan zul je het ook niet ontvangen (buitenwereld). Onderzoek de komende tijd je relatie met geld eens. Welke overtuigingen heb je op geld? Welk gevoel ervaar je als je in stilte voor jezelf het woord ‘geld’ zegt? Maak voor jezelf duidelijk hoe jij je verbindt met geld, vanuit welke energie (overleving, angst het niet te ontvangen, genoeg te hebben etc. of levenskracht, overvloed & vertrouwen).

Door: Chantal van den Berg
Uit: Choicez Magazine Xmas Special

Elk mens heeft zijn eigen verhaal, zijn eigen pijn, en zijn eigen tools om daar mee om te gaan. Elk mens ervaart unieke leermomenten, dalen en toppen, elk mens ervaart. Zelfs als je niets denkt te ervaren, dan ervaar je toch de afwezigheid van iets.

Ieder mens leeft zijn eigen proces met een duidelijk begin, midden en eind zichtbaar in onze levensfasen. En in dat proces van onze levensfasen, liggen talloze subprocessen, verbonden met de fasen van het leven. Subprocessen verbonden met de overgangen van de ene naa de andere levensfase.

Elke fase heeft zijn eigen unieke uitdagingen voor het unieke individu en hoewel het basis proces van de levensfasen doorloopt, hand in hand met de tijd die hier heerst, is men geneigd de subprocessen niet tot een einde te laten komen. Men houdt vast, aan pijn, aan woede of telerstelling over het ontslag, aan angst, aan een partner, aan materie. aan een ongezonde levenswijze, aan een persoonlijkheid, een visie, aan iets….

Dat vasthouden doen we vaak om verschillende, zo denken we, gegronde redenen. Maar je groeit constant, het ‘groter’ en collectief proces gaat gewoon door. Je comfortzone is lang zo comfortabel niet meer. Wie je bent komt in conflict met wie je was. Je emoties laten je dat vaak duidelijk weten. Iets voelt goed of iets voelt niet goed. Dat conflict tussen wie je was en wie je bent, uit zich in de conflicten die je ervaart met de mensen om je heen. Wat is de essentie van je conflict met anderen? Dat vertelt je namelijk alles over het conflict met jezelf.

Via ons lichaam kunnen we ervaren. Emoties, hoe krachtig ook, zijn daar om te ontvangen, ervaren en los te laten. Wanneer je in je emotie blijft hangen heb je het niet ervaren en dus ook niet losgelaten, je reageert misschien boos, of gerergerd terwijl je eigenlijk heel verdrietig bent. Je hebt de primaire emotie niet geaccepteerd, in plaats daarvan neem je de emotie die het meest en makkelijkst toegankelijk voor je is. De primaire emotie stop je weg, ergens in je lichaam. Vaak zijn dit de plekken van spanning, soms uit het zich letterlijk in iets nog ongemakelijker dan spanning. Griep, niet overgaande verkoudheid, andere lichamelijke kwalen die maar niet overgaan. Die duiden op vasthouden.

Op de valreep van het komende jaar is het het moment om jezelf en je relaties eens onder de loep te nemen. Zodat je kunt loslaten wie je was om te zijn wie je bent. Choose you.

Door: Dorothée Loorbach
Uit: Choicez Magazine Xmas Special

Ik was een jaar of vier toen ik begon aan de levensvragen. Waarom is niet alles goed? Wat is het nut van slecht? Waarom zijn mensen verdrietig? Waarom lachen mensen als ze niet blij zijn? Waarom huilen mensen als ze wel blij zijn? Waarom zijn sommige mensen onaardig zonder aanwijsbare reden? Als Sinterklaas een leugen is terwijl je hem kunt zien, waarom mag je dan niet zeggen dat je niet meer in God gelooft?

Ik merk dat ik, drie decennia later, nog steeds dezelfde vragen stel. Zijn er vragen zonder antwoorden? Als de vraag er al was, maar wachtte tot hij gesteld werd, dan moet er toch ook ergens een antwoord zijn, dat wacht tot hij gevonden wordt? Terwijl er zo vaak antwoorden gegeven worden op vragen die je niet stelt. Het zijn vaak de antwoorden die je niet wilt horen. Het zijn de ziektes waarvoor geen diagnose gesteld kan worden, de ongelukken die je niet had moeten overleven, de momenten waarop alles mis gaat. En wat je niet wilt weten, herhaalt zich. Tot je het weet. Je tweede bijna-computercrash zonder backup, je derde bijna-burnout, je achtste onmogelijke liefde, je driemiljoenste ‘maximum bereikt, betaal anders’.

Continue reading “A Wonderful Life” »

Door: Louise Grasmeijer
Uit: Choicez Magazine Xmas Special

De manier waarop we iets beleven hangt nauw samen met wat we in ons leven geleerd hebben. Leren begint al tijdens de prenatale periode waarin we sterk op de emoties van onze moeder leven: Ervaart zij veel stress, dan worden wij geboren met veel stress. We leren van onze ouders, docenten, vrienden, televisie, internet, boeken, etc. De plaats en tijd waar je geboren bent, zijn ook van grote invloed op je belevingswereld.

“The dream shows us the inner truth and reality of the patient as it really, would like it to be,but as it is.” C.G. Jung in “The Practical Use of Dream Analysis” (1934)

Kent u dat? Dat u wakker wordt uit een heerlijke droom en dat u het liefst weer de droom zou willen oppakken? Weer terugkeren naar dat fantastische zandstrand en in de armen van die goddelijke adonis? Of dat je blij bent dat je wakker wordt en eigenlijk niet meer in slaap wilt vallen omdat je bang bent om weer in die angstdroom terecht te komen? Persoonlijk ben ik dol op dromen. Een dagdroom is mij ook niet vreemd en doet mij in hectische situaties ook goed. Het houdt me met beide voeten op de grond.

Continue reading “Droomsymbolieken” »

Door: Cindy Couwenberg
Uit: Choicez Magazine Xmas Special

Ik heb absoluut niet de illusie dat ik de enige ben die nog steeds niet genoeg heeft. Ondanks de kerstbonus. De Sint is met al mijn geld vertrokken. En kerst staat al voor de deur. Geen ontkomen aan. Gezelligheid met de familie, vrienden en vriendinnen. Met een kleinigheidje erbij natuurlijk.

Maar veel kleinigheidjes bij elkaar opgeteld worden met gemak een grootheid. En mijn vaste lasten lopen intussen gewoon door. Alsof er niks aan de hand is, komen de maandelijkse rekeningen schaamteloos binnen. Kunnen ze daar geen rekening mee houden? Vanuit een soort kerstgedachte? De meeste mensen leven in de decembermaand toch maar op 3 ribben?

Tot overmaat van ramp heb ik vlak voor kerst ook nog een bruiloft. Ze hadden het niet beter kunnen plannen. In de duurste maand! Je begrijpt het, ik moet natuurlijk wel een mooie jurk aanschaffen. En ik heb het vermoeden dat het daar niet bij zal blijven. Accessoires en bijpassende schoenen zijn voor mij namelijk onlosmakelijk verbonden met het woord ‘outfit’. Na kerst wordt het feesten in Amsterdam met Oud & Nieuw. Daarna ben ik waarschijnlijk tot eind februari bezig om alle gaten weer te vullen en ren ik op mijn gehakte laarsen weer eens achter de feiten aan.Ik weet het, ik doe het mezelf aan. Ik had ook met mijn familie en vrienden af kunnen spreken om nu eens niet aan cadeau’s te doen. En ik kan ook gewoon in een van de jurken verschijnen die ik al heb. Of dan in ieder geval pumps dragen die in mijn kast staan te pronken. En ja, ik heb zelfs nog door dat dit puur EGO is. En toch vind ik het heerlijk.

Continue reading “2010” »